Sobre Mim

Olá! Eu sou Inês Nogueira, psicóloga Clínica e atuo com abordagem Terapia Cognitivo comportamental. Acredito que a psicoterapia começa muito antes de encontrar respostas: começa quando você encontra um espaço onde pode ser verdadeiramente você. Ao longo da minha formação e experiência profissional, tive contato com diferentes histórias, necessidades e momentos de vida. Essas experiências me ensinaram que não existe uma única maneira de viver, sentir ou enfrentar as dificuldades cada pessoa precisa ser compreendida em sua própria história. Na prática, isso significa olhar para suas dificuldades de forma conjunta e construir, durante o processo, estratégias que façam sentido para a sua realidade. Mas terapia, para mim, não é sobre dizer quem você deve ser. É sobre oferecer um espaço seguro para você falar sobre aquilo que talvez nunca tenha conseguido dizer, compreender melhor suas emoções, questionar pensamentos que fazem você sofrer e descobrir novas possibilidades para lidar com aquilo que está vivendo. Acredito que você é quem melhor conhece a própria história. Eu estarei ao seu lado como profissional, utilizando meus conhecimentos e ferramentas para ajudá-lo(a) a olhar para essa história com mais clareza, acolhimento e novas perspectivas.

Público Atendido

Abordagens Clínicas

Temas de Atendimento